https://jonews666.blogger.de/ 43 Jahre, Sportler, Nichtraucher, 78 kg, Herzinfarkt! Blogger.de jonews666 2013-03-31T10:24:06Z en hourly 1 2000-01-01T00:00:00Z https://jonews666.blogger.de/stories/1686789/ Am letzten offiziellen Tag in der REHA Höhenried gab es noch mal Ergometertraining (Yeah, ich habe die 130 Watt auf dem Ergometer jetzt immer gehalten...), Bewegungstherapie (Ball über die Schnur), Rückenschule (für mich auch ganz wichtig) und Spiele im Freien (an diesem heutigen Tag Spazieren gehen). Auch eine Einführung in die Wiederaufnahme des Krafttrainings habe ich erhalten. Ich werde mich zukünftig für ein paar Monate von Gewichten jenseits der 30 KG verabschieden... Blogger.de jonews666 Copyright © 2010 jonews666 2010-08-27T19:48:12Z https://jonews666.blogger.de/stories/1686190/ Einen vollen Tag habe ich eigentlich noch, aber heute ist mir nach Fazit schreiben. Das Wichtigste: Als ich zur REHA kam war mein kleiner 2 jähriger Sohn schneller wie ich. Jetzt kann ich es wieder für ein paar Jahre mit ihm aufnehmen. Als ich zur REHA kam, hatte ich das Gefühl, meine vormals gute Kondition auf dem OP-Tisch vergessen zu haben. Jetzt sagen mir die Werte des Belastungs-EKG, dass ich wieder fit bin. Als ich zur REHA kam, hatte ich das Gefühl, dass meine Schulter-... Blogger.de jonews666 Copyright © 2010 jonews666 2010-08-26T18:22:18Z https://jonews666.blogger.de/stories/1685733/ Am üblichen REHA Tisch sitzen immer 6 Leute. An meinem Tisch sitzt immer noch Peter (der Religionslehrer), Uwe (der Vollschlanke), Didder (der Franke) und neuerdings Brigitte (die ihren Mund nicht zubekommt). Seit einigen Tagen muß noch jemand an unserem Tisch sitzen. Zu erkennen, an dem Essenkärtchen, auf dem die zulässige Anzahl der genehmigten Kalorien vermerkt ist und die gewünschten Menüs. Das Problem ist nur, bisher hat noch niemand den mysteriösen Patienten... Blogger.de jonews666 Copyright © 2010 jonews666 2010-08-25T19:57:18Z https://jonews666.blogger.de/stories/1685201/ Ganz viele Patienten hier tragen kleine Kästchen am Gürtel oder in schicken Umhängetaschen. Es sind 24 Stunden Blutdruckmessgeräte die voll automatisch den Blutdruck messen. Das heißt, man trägt ständig eine Manschette, von der ein Schlauch am Körper vorbei in das Messsgerät geht. Soweit so gut. Der Haken ist, dass das Gerät bis 21 Uhr automatisch alle 15 Minuten den Blutdruck und den Puls misst. Eine Pumpe geht automatisch an, die Manschette wird... Blogger.de jonews666 Copyright © 2010 jonews666 2010-08-24T21:12:44Z https://jonews666.blogger.de/stories/1684699/ Der Tag in der Reha ist gefüllt mit physio-therapeutischen Maßnahmen (Bewegungsgymnastik, Spiele), medizinischen Untersuchungen (EKG, Blutdruck, Lungenvolumen) und Sport. Zwischen den Terminen ist immer genug Zeit zum Relaxen. Etwas, was ich mir in meinen zukünftigen Dienstplan in meinem Beruf schreiben werde. Ich schwöre (ob ich auch meinen Mittagsschlaf im Büro machen kann, ist noch fraglich, ich stehe leider in keinem Beamtenverhältnis...). Der Sport ist natürlich... Blogger.de jonews666 Copyright © 2010 jonews666 2010-08-23T20:50:35Z https://jonews666.blogger.de/stories/1684028/ Das Ernährung einer der Faktoren ist, die einem bei choronaler Herzerkrankung ein längeres Leben sichern können, ist wohl vielen hier (theoretisch) klar. Umso dramatischer dann, wenn beim Abendbuffet die Wurstplatten ausgehen und kein Nachschub kommt. Die Alternative, Avocadoscheiben mit Olivenöl, kommt dann nicht so richtig gut an. Uwe hat immerhin eine Scheibe probiert. Dabei blieb es dann auch. Wort- und Gestenreich beschloss er, zum Italiener nach Tutzing aufzubrechen. Zwischenhalt... Blogger.de jonews666 Copyright © 2010 jonews666 2010-08-22T18:02:57Z https://jonews666.blogger.de/stories/1683603/ Man hat mich frei gelassen. Für ein Wochenende zu Hause. Ist ja dann doch ein komisches Gefühl, ohne Netz und im Bedarfsfall ohne Dr.T.. Lärmfest bin ich zumindest und meine Pumpe auch. Nach Soundcheck mit meiner Band ist alles noch da, wo es hingehört. Gleich geht's auf die Bühne, ich freue mich wie ein Schnitzel. Grüß aus Germering. Blogger.de jonews666 Copyright © 2010 jonews666 2010-08-21T18:38:00Z Search this site: q https://jonews666.blogger.de/search